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Love全球幸福公社社长张雅绮-幸福是需要练习的

2022-01-28| 来源:互联网| 查看: 317| 评论: 0

摘要: -独家专访Love全球幸福公社社长张雅绮导语:在过去的两年里,疫情一次又一次地影响着我们社会生活的方方面面......

主题:“幸福是需要练习的”

-独家专访Love全球幸福公社社长张雅绮


导语:在过去的两年里,疫情一次又一次地影响着我们社会生活的方方面面,全球很多国家陆续出现抑郁症高峰和自杀潮。如何降低疫情带给我们的影响?如何将真我活成习惯?如何成为自由、无限、有创造力的自己,活出自己想要的样子?这些问题越来越值得引发我们的思考。


幸福是我们与生俱来的权力。Love全球幸福公社社长张雅绮,携手中仁海外深圳投资有限公司与葡萄国际投资集团,共同打造了多功能的分享陪伴生态圈——“探花港”小程序,而其中最受欢迎的课程就是“幸福28”幸福练习营。



作为多年将历程式萨提亚成长模式运用在个人生活、家庭生活以及企业管理的女企业家,张雅绮女士虽然深知萨提亚模式可以给大家带来的巨大改变,但也苦于这种改变难以在短期学习后继续延续下去,真正成为大家的习惯。

有鉴于此,为了让大家更好地在生活中循序渐进地学习和练习幸福的能力,让幸福不仅仅是我们的权利,更是我们的能力和习惯,张雅绮女士于多年前创立了“幸福28”课程。

这是一个历时28天的幸福练习营,以已故的美国家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚的萨提亚历程式成长模型作为基础,通过“探花港”分享平台,用课程分享、冥想练习、打卡、契约式陪伴、话题互动等方式,与同学们一起彼此滋养、健康成长,掌管自己,驾驭生活!



专访中,张雅绮女士还向我们介绍了萨提亚模式中重要的“第三度诞生”概念。

第一度诞生是精子和卵子结合的时刻,这是新的生命力激活;第二度诞生是婴儿身体从母亲的子宫内产出,这意味着新的生命诞生在这个世界;而维琴尼亚·萨提亚认为,第三度诞生则是“我成为自己的决定者”。

前两度诞生中,人们无法进行有意识的选择,而只有当人们逐渐实现整合,找到新的自我意识时,他们才会第三度诞生。萨提亚女士认为,这个决定是一种新的自我意识,是一种觉察和对自己的欣赏。让人们可以察觉和欣赏到,作为一个人,能够管理、理解、滋养和发现自己,是一个怎样的奇迹。

第三度诞生开启了自我作为一个独立个体的奇迹旅程,开始一点点地增长自己的力量,看到自己的价值,活出自己的选择,认识到是自己能够为自己做决定,自己是内在过程的唯一决策者。


“我们只需要拿开挡住我们幸福的乌云,我们就是幸福的天空。”

而张雅绮女士创立幸福28课程的初衷,就是希望能帮助大家开启第三度生命诞生,让自己和家人更加健康幸福和快乐。







“幸福28”课程分成四个部分,第一部分是探索自己;第二部分是觉察自我、改变创造和转化过程;第三部分关注重建生命;而第四部分则是庆祝生命。

“在<探花港>小程序上,平台有五种渠道帮助你成长。冥想录音,可以帮助你联结自己;当天主题课程为你提供新的认知和驱动;同时,我们为大家提供了每天的主题练习,协助你去运用自己;而每天的打卡则可以帮助我们夯实自己所想要转换的正向的部分;最后,我们的话题帮助我们一起去好奇,探索更多的可能性。在这28天里,你只需要放松自己,平台一站式陪你冥想、听课、打卡、分享,和有共同振频的人一起共同成长、享受自己。”



同时,“探花港”小程序还会推出《改变的历程》线上读书会,主要是阅读和分享美国乔·迪斯派尼兹博士在《改变的历程》著作中的重点内容和冥想练习。

“第一次参与《改变的历程》读书会时,一位男同学分享,他在共读期间毫无痛苦地就成功戒烟了。而我本人也在共读的过程当中,通过冥想,也能更快地觉察旧的自我和想要成为的新的自我,并且能够更迅速更愉快地进行改变。所以我想尽快把《改变的历程》读书会分享给所有朋友,让我们一起把真我活成习惯,活成自己想要的样子”。张雅绮社长带着温暖的笑容说到。

在此新春到来之际,幸福公社社长张雅绮也向大家发出了邀请,邀请您来“探花港”一起参与“幸福28”的幸福练习,及《改变的历程》读书会。同时也邀请任何一位喜欢分享的内容创造者入驻“探花港”,增加与世界的联结,为彼此赋能。



“女子安则天下安,妈妈强则中国强”,张雅绮社长倡导更多的女性和母亲,从自我探索开始,滋养个人生命力,从而引领家庭成员,为家庭赋能,降低疫情带给家庭的影响,并最终创造你想要的价值,活出生命的爱和光,创造更加健康幸福的美好人生!


編輯:傲星资源文化传播

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